Seks kadın zekasını nasıl etkiliyor?

Seksin sizi ne kadar rahatlatığını biliyorsunuz ya ömrünüzü uzattığını? Sadece çok fazla egzersiz yapmak, balık yağı tüketmek ya da vejetaryen olmak ömrünüzü uzatmıyor, Seks de aynı etkiyi yapıyor.İşte Seks yapmanın yaşamınıza etkileri..

1) Seks formda ve sıkı kalmanızı sağlar

Aşk yapmak 50 ila 100 kalori harcamanıza sebep olur. Yani haftada 3 kere Seks yaptığınızda yılda ortalama 7500 kalori yakarsınız, bu yılda 75 km koşmaya eş değerdir. Seks kaslarınızı sıkılaştırır, güçlendirir.

2) Seks ağrılarınızı dindirir

Bazen kadınlar Seks yapmamak için baş ağrısını öne sürerler oysa Seks yapmak ağrıları giderir. Orgazmın ağrıları azaltıcı etkisi vardır.

3) Seks mutsuzluğu giderir.

Seks yapmak sizi günlük sıkıntılardan uzaklaştırır, mutlu eder. Uzun süre koşan biri gibi Seks sırasında salgılanan endorphin kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Partneriyle düzenli Seks yapan kadınların daha az depresif oldukları gözlemlenmiş.

4) Seks sağlığınız için iyidir

Seks sizi mutlu eder ve beden sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. kan basıncını, tansiyonu düzenler. Seks yapmak ayrıca prostat kanserini önler.

5) Seks eğlencelidir ve özgür hissettirir

Kadınlar parasal konularda erkeklerden daha streslidir. Maddi sorunlardan uzaklaşmanın ve biraz daha rahatlamanın yolu Seksten geöer.

6) Seks kadınlardaki östrojen hormonunu yükseltir.

7) Seks kişiyi daha akıllı yapar

Seksin kadınların IQ seviyesini olumlu yönde etkilediği belirtiliyor. Her orgazm deneyimi onların IQ seviyesinin yükselmesini sağlıyor. Bilim adamları, orgazm ile kan dolaşımının maksimuma ulaştığını tesbit etti. Bu beyine ve diğer organlara eskisinden daha çok oksijen taşındığı anlamına geliyor.

Seks Bağımlılığı

Seks bağımlılığı nedir ve bağımlılar nasıl tedavi edilir?Seks bağımlılığı, bağımlının hayatını yöneten obsesif bir Seks davranışı olarak nitelendiriliyor. ...

Seks bağımlılığı nedir ve bağımlılar nasıl tedavi edilir?

Seks bağımlılığı, bağımlının hayatını yöneten obsesif bir Seks davranışı olarak nitelendiriliyor. Kompülsif davranış, pornografinin aşırı kullanımından tutun da fahişelerle birlikte olma ve Sekste şiddet kullanımına kadar uzanıyor. Ancak, insanların klinik açıdan Sekse bağımlı olması fikri hala tartışma konusu.

Newsweek`in haberine göre, Seks bağımlısı lafı sadece televizyon dizileri esprisi olarak kullanılsa da geçen hafta X dosyalarının yıldızı David Duchovny Seks bağımlılığı için rehabilitasyona gireceğini açıkladı.

Klinik psikolog ve Seks terapisti Jill Bley, Seks bağımlılığı tanımının çok tartışmalı olduğunu ancak doktorların bu tür bağımlılığa obsesif-kompülsif Seks ihtiyacı olarak baktıklarını söylüyor.

Bley, erkek ve kadın bağımlılar arasında fark olmadığını sadece kadınlardaki bağımlılığın sevgi ve ilgiye ihtiyaçla daha yakından ilişkili olduğunu söylüyor. Bley, tedavinin adımlarının alkol gibi bağımlılıkların tedavilerine benzediğini, ilk aşamanın problemi tanımlamak olduğunu söylüyor. Seks bağımlıları için tedavi 12 adımdan oluşuyor ve 90 gün sürüyor. Tedavi bazen de rehabilitasyon merkezine başvurup hastanın normal çevresinden ve alışkanlıklarından uzaklaşması anlamına gelebiliyor.

Seks işçilerine güvenlik eğitimi

Şiddete maruz kalan Seks işçileri, AB destekli projeyle güvenli Seks eğitimi alıyor. AIDS`in de önüne geçmeyi amaçlayan projede 25 Seks işçisi eğitmenlik yapıyor

Fuhuş sektöründe çalışan Seks işçilerinin yaşadıkları şiddet ve ayrımcılık gibi sorunlara çözüm bulmak amacıyla Avrupa Birliği normlarında bir proje üretildi. AB`den alınan fon ile çalışmalarını sürdüren İnsan Kaynağını Geliştirme Vakfı(İKGV), `Seks İşçilerinin Cinsel Davranışlarının Desteklenmesi Yoluyla HIV/AIDS ve CYBE`nin (Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar) Önlenmesi Projesi` kapsamında Seks işçilerine danışmanlık hizmeti vermeye başladı. Projede 25 Seks işçisi eğitmen olarak görev aldı. 25 eğitmen, `Meslektaş Eğitici` adı altında 5 kayıtlı 10 kayıtsız kadın ile 10 travesti ve transSeksüel Seks işçisinden oluşuyor. Eğitici grup, güvenli çalışma koşulları ve güvenli cinsel davranış konularında meslektaşlarını eğitiyor.

İKGV Proje Koordinatörü Dr. Muhtar Çokar, `Bireysel şiddette zaten sürekli karşı karşıya kalan Seks işçilerinin, toplu şiddete kurban gitmesinden endişe ediyoruz. Bu projenin başlıca amacı, travesti ve transSeksüeller de dahil olmak üzere Seks işçilerinin güvenlik koşullarının iyileştirilmesini, onlara uygulanan dışlama ve damgalanmanın azaltılmasını ve sağlıkları üzerinde daha fazla denetime sahip olmak amaçlanıyor` dedi. AVUKATLIK HİZMETİ

İstanbul`da kurulan `Kadın Kapısı Danışma Merkezi` ise Seks işçilerine güvenli cinsel ilişki ve kondom kullanımı, Seks işçilerinin yasal sorunları gibi konularda danışmanlık hizmeti veriyor. Kadın Kapısı Danışma Merkezi`nde ayrıca yasal danışmanlık hizmetleri de verilecek.

Seks yapmak zayıflatır mı?

Seks gerçekten kilo vermeye yardımcı mı, Seks yaparken aynı zamanda egzersiz yapmış olur musunuz? Bu soruların yanıtlarını psikolog Meliha Karayay ve diyetisyen Nil Şahin tartıştı..

Psikolog Meliha Karayay:

"Seks de bir egzersizdir, üstte olan daha fazla enerji harcar."

Seksle gerçekten kilo verilebilir mi?

Seks de bir egzersizdir unutmayın, bunu bir oyun gibi ele almak lazım. Seks hayatınız size neşe veriyorsa, keyif alıyorsanız, daha rahat forma girersiniz. Seks hayatı mutlu olanlar, istedikleri zaman çok daha kolay kilo verebilirler.

Seksin pozisyonu kilo vermeyi etkiler mi?

En son elime bir veri ulaştı, partnerinin kıyafetlerini soyan 12 kalori, giysiler kolay çıkıyorsa sekiz kalori harcıyormuş. Bunlar geyik, ölçülmesi zor, ama şu bir gerçek; Seks sırasında üstte olan daha fazla enerji harcar. Seks sırasında harcanan enerji orta büyüklükte bir odayı silmek, bir iki cam silmek ya da iki blok yürümek kadardır.

Sabah Seksinin çok daha yararlı olduğu, daha fazla kalori harcattığı doğru mu?

İnsanlar istedikleri zaman Seks yapabilirler. Bu çok önemli bir üstünlüktür. Özellikle çalışanlar, kendilerini yalnızca akşam Seksi ile sınırlamamalı. Kendinize blokajlar koymayın, sabah Seksi insanın güne mutlu başlamasını sağlar, ihmal etmemek gerek.

Kilo almak kadın ve erkek için Seks hayatının kötü gittiğinin bir göstergesi mi?

Seks hayatı iyi olanlar, daha mutlu olur, kendilerine daha fazla özen gösterirler. Çift, karşılıklı olarak kilo alıyorsa bir süre sonra cinsel olarak sorun yaşayacakları kesindir. Kilo alımı, özellikle bel çevresindeyse testosteron hormonu azalır. Bu da cinsel gücü zayıflatır. Bel çevresi erkeklerde 102, kadınlarda 88 cm.`nin üzerindeyse Seks hayatları açısından tehlike çanları çalıyordur.

Seks diyeti önerdiğiniz hastalar oldu mu?

Seks diyeti, kolay kolay önerilmez. Kalp ameliyatından sonra özel bir sorun yoksa, insanlar iki ay sonra Seks yaşamlarına geri dönüyorlar. Zaten erkekler için özellikle çok ara vermek iyi bir durum değil. 15 günde bir Seks yapan erkeklerin iktidarsızlık oranları artıyor.

Seks işçisi Kırmızı Şemsiye açacak

Mamak çöplüklerinde kafalarına torba geçirilmiş travesti cesetleri bulunduğunda, genelevlerde çalışan kadınlar haksızlığa uğradığında, eşcinsel Seks işçileri polis şiddetine maruz kaldığında susmayacak Kırmızı Şemsiye Sendikası için start verildi

Türkiye`de işçiler her alanda dertli. Tüm işçiler sendikalı olma hayalleri kurarken, Türkiye`deki Seks işçileri de `Kırmızı Şemsiye Seks İşçileri Sendikası`nı kurmak için çalışmalarına başladı.

İlk olarak Pembe Hayat LGBTT(Lezbiyen- Gay- BiSeksüel- Travesti- TransSeksüel) Dernekleri`nin düzenlediği ``3 Mart Dünya Seks İşçileri Günü`` nedeniyle toplanan yaklaşık 60 Seks işçisi sorunlarını dile getirmiş ve Seks işçiliğinin zorlukları tartışılmıştı. Etkinlik sonucunda gündeme gelen sendika kurma fikri ertelenmiş, ``Kırmızı Şemsiye Seks İşçileri Ağı`` kurulmuştu.

Çok geçmeden Seks işçileri bu kez sorunlarını, örgütlenme pratiklerini, ve haklarını hukuksal düzenlemelerde aramak için kolları sıvadı. Böylece kendi haklarını savunmak ve korumak için sendika kurma fikrine sarıldılar.

Pembe hayat LGBTT Derneği üyelerinden Buse Kılıçkaya`Türkiye`de fuhuş serbesttir ama aracılık yapmak yasaktır. Ayrıca Seks işçilerine yönelik sistemin baskıları son hızla sürüyor. Mamak çöplüklerinde kafalarına torba geçirilmiş travesti cesetleri bulundu. Genelevlerde çalışan Seks işçilerine bir sürü haksızlık yapılıyor. Sokaklarda Seks işçilerine yaşama alanı vermiyorlar. Hukukta Seks işçileri hep ayrımcılığa tabi tutularak mağdur ediliyorlar. Öğretmen arkadaşlarımız var. Eşcinsel oldukları için öğretmenlikten atılıyorlar ve mecburen Seks işçiliği yapıyorlar. Biz polis baskılarına karşı, şiddete karşı haklarımızı savunmak için sendika kurma yoluna düştük. Türkiye`de yasal; herkesin sendika kurma hakkı var. bu yüzden biz de sendikamızı kuracağız`` dedi.

Amsterdam`daki Seks işçileri sendikasıyla da diyalog içinde olduklarını söyleyen Kılıçkaya, `Amsterdam`daki Seks işçileri sendikasındakilerle görüştük. Orada haklarını korumak adına çok işler yapıyorlar. Başka yerde herhangi bir sendika ile görüşemedik henüz`` dedi.

Kılıçkaya `Sivil toplum kuruluşları, partiler ve STK`ların bize yönelik içyüzleri de o zaman anlaşılacaktır. Bakalım gerçekten herkes eşit mi`` diyerek sisteme sitem etti.

Merter gibi yerlerde Seks işçilerinin karalandığını ve medyanın onları yanlış lanse ettiğini söyleyen Kılıçkaya, `Merter`de travestileri dövüyorlar, Seks işçilerine her yerde haksızlık yapıyorlar ama kimse görmüyor`` dedi.

Bir diğer Pembe Hayat LGBTT Derneği yöneticisi Barış Sulu ise, `Seks işçilerine çok haksızlıklar yapılıyor ve bireysel mücadelede çok zorlanıyorlar. Kimse Seks işçilerinin haklarını korumak için kılını kıpırdatmıyor. Bu nedenle önümüzdeki yakın bir zaman diliminde katılımın yüksek olacağı bir Seks İşçileri etkinliği düzenlenecek. Burada arkadaşlarla karar alındıktan sonra Seks İşçileri Sendikası`nın kurulması hedefleniyor`` dedi.

Ayrıca kurulması planlanan bu Seks İşçileri Sendikası`na isteyen herkes destek verebilir. Bunun için yürüyüşler ve mitingler yapmayı da planlayan Seks işçileri, `Seks işçileri sendika hakkı için yürüyor,` `Seks isçileri hakları insan haklarıdır,` `Seks işçiliği, işçiliktir,` `Sağlık Seks işçilerinin de hakkıdır,` `Yaşasın Seks işçileri dayanışması` gibi sloganlarla sendikal haklarını isteyecekler.

Kendisi de eşcinsel olan T.C. adlı üye ise, sendika kurma fikrine olumlu bakıyor. T.C. `Uygulama nasıl olur bilemiyorum ama bence de sendika kurulmalı`` dedi.

Seks yap, sinir stres kalmasın

27.01.2006 Paisley Üniversitesi`nde yapılan bir araştırma, iş görüşmesi öncesinde Seks yapan kişilerin stres seviyesinin son bir hafta içerisinde Seks yapmayanlara göre daha düşük olduğunu ve daha iyi konuşabildiklerini ...

Paisley Üniversitesi`nde yapılan bir araştırma, iş görüşmesi öncesinde Seks yapan kişilerin stres seviyesinin son bir hafta içerisinde Seks yapmayanlara göre daha düşük olduğunu ve daha iyi konuşabildiklerini ortaya koydu. New Scientist dergisinde yayınlanan makaleye göre, Seks sırasında salgılanan hormonlar kişinin daha az sinirli olmasını sağlıyor, stresi düşürüyor, tansiyonu düzeltiyor ve beynin daha iyi çalışmasını sağlıyor. Çalışmada, 50 kadın ve erkeğin iki hafta boyunca tansiyonları ölçüldü. İki haftanın sonunda gruba hitaben bir konuşma hazırlamaları istendi. Deneme süresince Seks yapan kişiler kalabalığın önünde daha rahat konuştu. Uzmanlar bu sonuca Seks sırasında salgılanan oxytocin isimli hormonun neden olduğunu açıkladı. Doktorlar, insanların birbirlerine aşık olmalarında etkili olan bu hormonun, kendi kendini tatmin veya oral Seks sırasında salgılanmadığını da söyledi.

Aygır`a 4.5 ay Seks yasağı!

Seks hastalığından kurtulmak için hastaneye yatan Tiger Woods`a, doktorları 18 hafta boyunca Seks yasağı getirdi

Seks hastalığından kurtulmak için hastaneye yatan Tiger Woods`a, doktorları 18 hafta boyunca Seks yasağı getirdi

Karısını 18 farklı kadınla aldattığı ortaya çıkan golfün altın çocuğu Tiger Woods, Seks bağımlığından kurtulmak için Missisipi`de rehabilitasyon merkezine yattı. Tiger`a yatırıldığı merkezde 18 hafta yani 4,5 ay boyunca Seksten uzak kalması gerektiği bildirildi.

Bu merkezde yatan bir hastanın yaptığı değerlendireme göre Tiger, Seks bağımlılığından kesin olarak kurtulacak hatta rehabilite olduktan sonra 90 gün boyunca da Seks yapmak istemeyecek. Bu arada doktorları Tiger Woods`un tedavisinden sonra evliliğini kurtarabileceğini iddia ettiler.

Seks işçileri sendika kuruyor

Gay, lezbiyen, biSeksüel, travesti, tranSeksüel ve Seks işçileri maruz kaldıkları kötü muamelelere karşı bir sendika kuruyor. Kırmızı Şemsiye`nin öncüsü Buse Kılıçkaya, `3 Kasım Dünya Seks İşçileri Günü`nde yürüyerek önyargıları yıkacağız` diyor. Kırmızı Şemsiye Sendikası, Pembe Hayat LGBTT Derneği`nin öncülüğünde, Kaos GL Derneği ve birçok sivil toplum kuruluşunun da desteğiyle ilk olarak 3 Kasım günü Ankara`da kırmızı şemsiyelerle bir yürüyüş düzenleyecek ve ardından sendika oluşturulacak.

Pembe Hayat LGBTT Derneği`nin kurucusu ve Kırmızı Şemsiye hareketinin öncüsü Buse Kılıçkaya niçin sendika kurma ihtiyacı hissettiklerini anlattı: `Ağırlıklı olarak travesti ve tranSeksüellerin oluşturduğu bir çalışma. Pembe Hayat LGBTT Derneği`nin örgütlemesiyle oluşan bir sendika. Kaos GL Derneği ise destekleyen örgütlerden biri. Birçok sivil toplum örgütü de sendikanın kurulma aşamasına destek veriyor. Tartışılarak, hep beraber toplantılar yapılarak ve sivil toplum kuruluşlarının da Seks işçiliğine bakış açılarıyla ilgili görüşleri alınarak gündem oluşturulmaya çalışılıyor.`

Buse Kılıçkaya şöyle devam etti: `Türkiye`de bilindiği gibi özellikle feminist örgütlerin Seks işçiliğine karşı bir önyargıları var. Zorunlu Seks işçiliğine olumsuz yaklaşmazlar ama Seks işçiliğini bir `işçilik` olarak adlandırmayı reddederler. Sendikamız bu sorunla ilgili bir çalışma da yapacak. Dünyadaki Seks işçiliğine dair deneyimlere dikkat çekilecek. Aslında Seks işçiliğini zaten toplumun genelinde bir reddediş var. Kim olursa olsun kabul edemiyor fakat feminist bakış açısı biraz daha net. Sistemin dayatmaları sözkonusu. Seks işçileri toplumla ve çevredeki insanlarla çok problem yaşamıyorlar.`

AB`ye 25 Seks işçisi aranıyor

AB, Türk erkeğinin sağlığını korumak için hayat kadınları, transSeksüeller ve travestileri eğitecek 25 gönüllü Seks işçisi arıyor. Toplum sağlığını korumak amacıyla yola çıkılan çalışmada özel eğitim alacak 25 Seks işçisi 500 meslektaşını, onlar da diğer meslektaşlarını eğitecek. Zincir halinde güvenli Seks eğitimleri verilerek başta AIDS olmak üzere bulaşıcı hastalıkların önüne geçilmesi hedefleniyor. İnsan Kaynağını Geliştirme Vakfı tarafından yürütülen projede dersler `Meslektaş Eğitimi` adıyla verilecek. AB`nin 300 bin Euro ile destek verdiği çalışma İstanbul`da hayata geçiyor. 25 kişi seçilirken lider özelliği olan, aldığı bilgileri kolay aktaran, çevresi geniş olanlar tercih edilecek. Çalışmalar gönüllü yürütüleceği için Seks işçilerine ücret ödenmeyecek.

1 NİSAN`DA BAŞVURU Seks işçilerinin eğitimlere kayıt başvuruları 1 Nisan 2005`te başlıyor. Uygulama 2 yıl boyunca devam edecek. Eğitimlerin konu başlıklarını güvenli cinsel ilişki, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, üreme anatomisi, iletişim becerileri, eğitim materyali kullanma konuları oluşturuyor. Müşterileri güvenli cinsel ilişki kurallarına ikna etmek için iletişim becerisi de verilecek. 25 Seks işçisine danışman olarak görev yapacak olan Şevval Kılıç ile projeyi yürüten İnsan Kaynağını Geliştirme Vakfı Eğitim Koordinatörü Dr. Muhtar Çokar, `Cinsel yolla bulaşan hastalıklarda hastalık geçişini güvenli Seks kurallarına uyulup uyulmaması belirliyor` dedi.

Seks stresin ilacı mı?

Seks yapanlar mutlu, yapmayanlar mutsuz mudur? Seks erkeklerin saldırganlığını artırıp, kadınları sakinleştirir mi? Bu sorularına iki uzman psikiyatrist Prof. Dr. Ahmet Çelikkol ve Aile Sağlığı Araştırma Eğitim Derneği Psikoloğu Meliha Karayay yanıt verdi..

Prof. Dr. Ahmet Çelikkol:

"Cinsel açıdan mutsuz insanlar için Seks, stres nedenidir. Seks yapamayan insanların vücutları çıkış arar, rüyalarında cinselliği yaşarlar. Seks hayatında mutlu erkek, dinamiktir."

Seks stres nedeni mi, stres ilacı mı?

Seks yapılamıyorsa, stres nedenidir. Partnerle ruhsal ve tensel uyum yeterli değilse, en büyük stres nedenlerinden biri ortaya çıkar. Riskli Seks, yasak aşk, dinsel inançlar nedeniyle suçluluk duygusu Seks stresini tetikler. Seks stresi de kolay kolay atılamaz.

Seks hormonlarının stresi artırıcı etkisi var mı?

Seks yapmayan insanlarda gerginlik artar. Organizma kısmen bu soruna çözüm arar, rüyada Seks veya mastürbasyon yoluyla Seksin yerine bir çıkış arar fakat bu sağlıklı cinsel yaşam kadar olumlu etkiye sahip değildir.

Seksten sonra kadınlar daha mı sakin olur?

Yaşanan cinsellik tatmin ediciyse, duygusal anlaşma, hatta bedensel anlaşma yerindeyse, her iki cinsiyet için geçerli olmak üzere sakinleştiricidir. Bu nedenle olağan koşullarda uyumak üzere yatağa gidildiğinde, Seks yapmak tercih edilmeli. Ancak bu sakinleşme yanında kişilerde olumlu anlamda fiziksel, zihinsel ve duygusal uyanıklık ortaya çıkar.

Seks hayatında mutlu olmamak kadın için depresyon nedeni midir?

Kadının cinsel yaşamında mutlu olmaması tek başına depresyon nedeni olamaz. Ancak kişide depresyon zaten varsa, bu sorun belirtilerin ağırlaşmasına yol açabilir. Bu şekilde depresyon tedavisi zorlaşabilir. Mutsuz cinsel yaşam, genetik olarak depresyona yatkınlığı olan kişide hastalığı tetikleyebilir.

Seks hayatı sorunsuz olan erkekler sakin mi olur, yoksa daha mı baskın olur?

Sakin olma yerine, "Daha dinamik, daha uyumlu, daha yapıcı olur," demeyi tercih ederim. Özetle cinsel yaşamın sorunsuz olması, kişiyi, erkek ve kadın fark etmez; bedenen, ruhen ve toplumsal yönden daha sağlıklı hale getirir.

Seks hayatında sorun olan erkek sinirli mi olur?

Organizma bir sorunla karşılaştığında çözüm arar; bu çözüm bazen kişiyi daha olumlu düzeye çıkarabilir. Örneğin kişi, bu durumda müziğe yönelir ve hatta çok nitelikli müzik yapmaya başlar. Bazen tersi olur; bedensel ve zihinsel yavaşlama, durgunluk, motivasyon eksikliği içine girebilir. Elbette sinirlilik de organizmanın başvurduğu yollardan biridir ve kişiyi daha büyük sorunların içine sürükler.

Psikolog Meliha Karayay

"Seks tam bir stres ilacıdır. Mutlu Seks hayatı olan erkeklerin yürüyüşleri bile değişiktir, kendinden emin yürürler. Cinsellikte sorun yaşayan erkekler ise sinirli ve gergindir, ufak bir sorundan patlamalar yaşarlar."

Seks stres nedeni mi, stres ilacı mı?

Seks, tam bir stres ilacıdır. Bir bileşik kap düşünün, hayatınızda cinsel anlamda yaşamdan keyif aldığınız anda libidonuz yükselir. Cinsel yaşamdaki keyif bütün hayatı olumlu etkiler.

Seks hormonlarının stresi artırıcı etkisi var mı?

Seks srasında kadında da erkekte de benzer hormonlar yükselir. Bizim için etkili olan Seks hormonlarından serbest testosteron hormonu, isteği artırır. Cinsel birleşmede etkili olan oksitosindir. Bunlar artar, ama normal hayatta stres olmaz.

Seksten sonra kadınlar daha mı sakin olur?

Bu olayın nasıl yaşandığına bağlı. Kadınlara kimin tarafından dokunulduğu çok önemlidir. Ancak şunu bilmek lazım; erkekler, Seks sırasında daha fazla enerji harcadıkları için Seksten sonra daha yoğun rahatlama yaşarlar. Özellikle erkeğin üstte, kadının altta olduğu pozisyonlardan sonra erkekler çok rahat sırtlarını dönüp uyuyabilir.

Seks hayatında mutlu olmamak kadın için depresyon nedeni midir?

Cinsel anlamda doyum sağlayamamak, kadın için kesinlikle bir depresyon nedenidir. Bunlar sıkıntıyı başlatan olaylardır, aynı şekilde yaşanan sıkıntılar da cinselliği etkiler, böylece kısır döngü olur. Bileşik kaplar gibi...

Seks hayatı sorunsuz olan erkekler sakin mi olur, yoksa daha mı baskın olur?

Kişileri tanımadan yanıtlamak zor. Kişinin önceki kişilik yapısı ne ise o artarak devam eder. Rahat ve sakin bir insansa rahatlığı artar. Rahat, boşalmış bir erkek, öncelikle yürüyüşünden belli olur; çok daha rahat yürür. Ufak olaylardan hemen rahatsız olmaz.

Seks hayatında sorun olan erkek sinirli mi olur?

Bunu rahatlıkla anlayabiliriz. Seks hayatında sorun yaşayan erkekler gergindir, endişelidir, ufak tefek sorunlar karşısında problem yaratıyordur. Kadınları aşağılayıcı cümleler kurabilir. Cinselliği çok fazla dile getirebilir.

Seks yaparak zayıflayın...

Araştırmacılar özellikle kadınların Seks esnasında çok kalori harcadığına dikkat çekerek zayıflamak için nasıl Seks yapılacağı konusunda `yol yardımı`nda bulundular.

Buna göre işe önce striptizle başlamak gerekiyor. Alman Bild Gazetesi`nde yer alan habere göre İngiliz bilim adamları insanın Seks yaparak kilo verebileceğini ortaya çıkardılar.Sevişirken özellikle kadınların çok kalori harcadığını, böylece hızla zayıfladığını belirleyen İngiliz bilim adamları, `Aktif Seks, sevişerek zayıflamanın en iyi yolu` dediler. Bild Gazetesi, İngiliz bilim adamlarının `Seks yap, zayıfla` dedikleri reçeteyi de yayımladı. `Aktif Seksle zayıflama`nın yolu şöyle: Sevişmeye striptiz yaparak başlanması gerekiyor. Çünkü striptiz 400 kalori yaktırıyor. Ateşli öpüşme 325 kalori harcatıyor. Ayakta Seks yapmak, daha çok kalori harcatıyor. İnsan yatakta Seks yaparken 200, ayakta ise 400 kalori yakıyor. En çok kalori ise, oral Seks yapılarak harcanabiliyor. Oral Seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan 100 kalori yaktırıyor. İngiliz bilim adamları, haftada sadece üç kez Seks yapmanın bir yılda 15 bin kalori yaktıracağına dikkat çekerek bunun 240 kilometrelik bir koşuda harcanan enerjiye denk olduğunu ve genelde bir beden küçülme anlamına geldiğini söylediler.

Haftada 2 gün Seks yap kriz riskini yarıya indir

Haftada iki kere Seks yapan insanların, haftada bir kere Seks yapanlara oranla yüzde 50 daha az kalp krizi geçirdiğini söyleyen Doç. Dr. Özgen Doğan ekledi: Ancak düzenli bir birliktelik yaşadığınız kişiyle ya da eşinizle Seks yapmanızı tavsiye ederim. Çünkü kaçamak Seks aksine kalbi tekletiyor!..

Kalp sağlığıyla ilgili olarak `Kalbim Doktoruma Bir Sorum Var` adlı kitabı önümüzdeki hafta yayımlanacak olan ABD New York Cornell Üniversitesi Kardiyoloğu Doç. Dr. Özgen Doğan; kalp sağlığı ve cinsel hayata etkisiyle ilgili soruları yanıtladı:

* İktidarsızlığın en önemli nedeni nedir? İktidarsızlığın yüzde 80`i fiziksel nedenlere bağlı; yani psikolojik değil. Bunun altında yatan neden ise genellikle damar hastalıkları. Nasıl kalbinizde damarlar sertleşince kalp krizi, beyninizde damarlar sertleşince inme geçiriyorsanız; peniste damarlar sertleşince de iktidarsızlık problemi yaşarsınız. Damar sertleşmesi başlı başına bir hastalık. Sonuçları ise kalp krizi, inme, iktidarsızlık, bacak damarı hastalığı ve bazen de böbrek yetmezliği olabilir. Beyin, kalp, böbrekler ve penisin sağlıklı ve tertemiz damarlara ihtiyacı olduğu unutulmamalı.

* Damar sertleşmesi erkeklerde neden iktidarsızlığa yol açar? Ereksiyon veya erkeklik cinsel organın sertleşmesi; organınıza gelen kanın sünger gibi emilip burada kalmasıyla gerçekleşir. `Sıvı bu kadar sertleşme yaratabilir mi` diye merak ediyor olabilirsiniz. Ama unutmayın; buz da sıvı haldeki sudan oluşur! Sonuçta organınıza sertleşmemiş damarlardan ne kadar çok kan gelirse o kadar sağlıklı ereksiyon sağlanır.

İKTİDARSIZLIK=KRİZ

* İktidarsızlığın nedenleriyle kalp hastalığının nedenleri birbirine benzer mi? Benzemez, çünkü aynıdır! İkisi de aynı hastalıktan kaynaklanır, yani damar hastalığından. Nedenleri ise şeker hastalığı, sigara ve yüksek tansiyondur. Sigara; hiç de öyle filmlerde gösterildiği gibi Seksi değil. Kül tablasını kim öpmek ister?

* Seksin kalp sağlığına olumlu etkileri var mı? Var. İngiltere`de yapılan bir araştırma; haftada iki kere Seks yapan insanların haftada bir kere Seks yapanlara oranla yüzde 50 daha az kalp krizi geçirdiğini ortaya çıkardı. Özellikle düzenli bir birliktelik yaşadığınız kişi ile Seks yapmanızı tavsiye ederim.

* Kaçamak Seksin kalbe etkileri neler? Japonya`da bununla ilgili ilginç bir araştırma yapıldı. Karınızla Seks yaptığınız zaman kalp hızınız 100`ün altında kalıyor. Sevgilinizle yaptığınız zaman nabız dakikada 130 atmaya başlıyor. Suçluluk duygusu ve yeni bir insanı keşfetme ihtiyacı kişide aşırı heyecan yaratıyor. Seks sırasındaki ani kalp krizlerine bağlı ölümlerin yüzde 80`i kaçamak Seks yaparken gerçekleşiyor.

Çocuk sahibi olunca Seks bitiyor mu?

Jinekolog Doç. Dr. Fatih Güçer ve Ürolog Prof. Dr. Ferruh Şimşek kadın ve erkek açısından çocuk sahibi olmayı değerlendirdiler. Çocuk, kadın ve erkeğin Seks hayatını nasıl etkiliyor?.

Doç. Dr. Fatih Güçer:

Kadınlarda annelik cinsel isteği azaltır. Emzirme Seksi durdurur

Çocuk sahibi olmak çiftlerin Seks hayatlarını durdurur mu?

Evet, özellikle de çocuk bir yaşa gelene kadar Seks hayatı durur. Annelik duygusunun vermiş olduğu endişeyle, kadınlar daha çok çocuğa yönelerek babayı ikinci plana atarlar. Doğumdan sonra kadınlık hormonlarının bir kısmı azaldığından cinsel istek de azalır.

Çocuktan sonra çiftlerin Sekse ilgisi azaldıysa bu geçici bir durum mudur?

Genelde geçici bir durumdur. Süt verme döneminin ortalarına doğru hormonal fonksiyonlar tekrar normale dönmeye başlar.

Hamileliğin

kaçıncı ayına kadar Seks yapılabilir?

Eğer doktor tarafından herhangi bir kısıtlama getirilmediyse doğuma kadar Seks yapılabilir. Ayrıca son araştırmalara göre, normal doğum isteyen kişilere Seks özellikle öneriliyor. Erkek spermleri normal doğum için rahmi hazırlar.

Doğumdan ne kadar sonra Seks yapılabilir?

İlk altı hafta rahmin kendini toparlama sürecidir. İlk bir haftasında annenin vajinal kanaması olacaktır. En fazla dört haftadan sonra her şeyin serbest olması gerekir.

Emzirme dönemi, çiftlerde Seks isteğini azaltır mı?

Hormonal değişim söz konusu olduğu için doğal bir şeydir. Doğumdan sonra depresyona yatkınlık söz konusuysa kadında kuruluk olabilir. Bu durumda çok düşük doz östrojen preparatı verilebilir.Dozun iyi ayarlanması gerekir, yoksa süte geçer.

Seks hayatı sorunlu olan çiftler için çocuk kurtarıcı olur mu?

Hayır kesinlikle, bu problemi daha da derinleştiriyor. Cinsel problemi olan çiftler evlilikleri için çocuk yaptığında, iki veya üç yıl sonra boşanıyorlar.

Sekste Erkekler sarışın kadınlar zenci istiyor

Bu harita, Türkler`in hayal güçlerini de ortaya çıkardı. Vatandaşın ortak hayali ise partneriyle asansörde, arabada veya bir ünlüyle Seks yapmak

Bu harita, Türkler`in hayal güçlerini de ortaya çıkardı. Vatandaşın ortak hayali ise partneriyle asansörde, arabada veya bir ünlüyle Seks yapmak

ÜNLÜLERİN EN BÜYÜK Seks FANTEZİLERİ

Aile Sağlığı Araştırma Derneği`nin (ASAD) yaptığı bir araştırma Türk toplumunun `fantezi gerçeği`ni ortaya koydu. Araştırmanın sonuçları ise hayli şaşırtıcı. 2 bin 100 kişinin katıldığı, katılımcıların yüzde 62`sinin erkek, yüzde 38`inin kadın olduğu araştırmanın sonuçlarına göre Türk kadını ve erkeği en çok asansörde Seks yapmayı arzuluyor. En sevilen 15 fantezi arasında tecavüz ise 6. sırada yer alıyor. Avrupa Cinsel Sağlık Birliği Başkanı İrem Hattat, araştırma sonuçlarına göre her iki cinsin de fantezilerini paylaşmakta güçlük çektiğini belirtiyor. Özellikle kadınların eşlerine özel fantezilerini açamadığını ve bu düşünceleri yüzünden suçluluk hissettiğini söyleyen Hattat, `10 kadından 8`i fantezileri olduğu için suçluluk duyuyor` dedi.

ÜNLÜ YILDIZLAR BEKARETLERİNİ NASIL KAYBETTİ

Karşılıklı striptiz merakı

* Asansörde Seks

* Arabada Seks

* Havuzda Seks

* Uçakta Seks

* Oral Seks

* Tecavüz

* Açık havada Seks

* Komşuyla Seks

* Ünlü biriyle Seks

* Partnerle birlikte Seks yapan birilerini izlemek

* Striptiz seyretmek

* Grup Seks

* Partnere istemediği bir cinsel eylemi zorla yaptırmak

* Erkekler için Slav ırkından, kadınlar için zenci biriyle Seks

* Web kamerasıyla internet üzerinden karşılıklı striptiz ve kendini tatmin

Seks yapın, her daim genç kalın

Seks sadece `mutlu` etmiyor, hem genç kalmayı sağlıyor hem de hastalıklara karşı metabolizmayı güçlendiriyor. İrlanda`daki bir araştırma, haftada en az bir kez Seks yapan erkeklerin, yapmayanlara göre 10 yıl içinde herhangi bir hastalıktan ölme riskinin yüzde 50 daha az olduğunu ortaya koydu. Geronologist dergisindeki bir araştırma ise ilişki sıklığının ve alınan zevkin uzun bir ömrün en önemli garantörlerinden biri olduğunu gösteriyor. İskoçya`da 3 bin 500 kişiyle üzerinde yapılan bir araştırmaya göre de Seks sağlığı korurken genç görünmeyi sağlıyor. Sık cinsel ilişkiye girenler, girmeyen yaşıtlarına göre 7 yıl daha genç gözüküyor. ABD`de satış rekorları kıran `Gerçek Yaş-Olabildiğiniz Kadar Genç misiniz?` adlı kitapta birçok farklı araştırma temel alınmış. Haftada 2 kez Seks, insanı 1.6 yıl daha genç gösteriyor. Özellikle orta yaş sonrası sağlıklı bir cinsel yaşam 4-6 yıl genç görünmeyi sağlıyor. Her gün Seks yapanlarsa yapmayan yaşıtlarına göre 8 yıl genç görünüyor.

Uzayda Seks, daha fazla terletecek...

`Uzayda Seks nasıl olur` sorusu, artık bilimsel platformlarda da tartışılmayla başlandı. Amerikan Uzay ve Havacılık Dairesi`nin (NASA) geçtiğimiz hafta sonunda `Yeni Uzay 2006` başlığı altında düzenlediği konferansta konuşan bilim kurgu yazarı Vanna Bonta, ilginç tespitlerini paylaştı. Yazar, `Uzayda Seks sadece iyi bir fikir değil, aynı zamanda yaşamda kalma anlamına geliyor` diye konuştu.

Cinsel organ küçülür

Yazar Vanna Bonta`nın `uzayda Seks` üzerine yaptığı tespitlerden en çarpıcıları ise şöyle:

* Uzayda Seks Dünya`dakinden daha ıslak ve sıcak olacaktır. Çünkü yerçekimsiz ortamda vücut ısısı daha fazla artıyor, insan da daha fazla terliyor. Hatta vücuttan çıkacak sıvıların havada damlacıklar halinde uçuşması dahi mümkün...

* Yerçekimsiz ortam simülatörüne girdiğimde eşimi öpmem bile çok zor olmuştu. Dudağına denk getirmek ve orada kalmak için epeyce mücadele etmek gerekiyor. Bu deneyimden yola çıkarak kendi uzayda Seks giysilerimi tasarladım.

* Erkeklerin dikkat etmesi gereken bir husus da, yer çekimsiz ortamda kan dolaşımı yavaşladığından, ilişki sırasında cinsel organın büyüklüğü de Dünya`dakine oranla daha küçük olacaktır.

‘Kıvıran’ kadın Seks istemiyor

Kanadalı uzmanlara göre, kadınlar Seks yapmak istemedikleri zamanlarda daha cazibeli yürüyor Bilim adamları kadının yürüyüşüyle Seks arzuları arasındaki bağlantıyı inceledi. Kıvırarak yürüyen kadın ...

Kanadalı uzmanlara göre, kadınlar Seks yapmak istemedikleri zamanlarda daha cazibeli yürüyor

Bilim adamları kadının yürüyüşüyle Seks arzuları arasındaki bağlantıyı inceledi. Kıvırarak yürüyen kadın aslında düşünüldüğü gibi ‘Sekse hazırım’ mesajı vermiyor. Kanada Ontario’daki Queens Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, kadının yürüme tarzı aydan aya değişiyor ve aslında cinselliğe en az arzu duydukları dönemlerde daha fazla kıvırarak yürüyor. Kadının en cazibeli şekilde yürüdüğü dönem de biyolojik olarak en az doğurgan olduğu zamanlara denk geliyor.

Kadınlar doğurgan olmadıkları dönemlerde çekici olmakta hiçbir sakınca görmüyor ama bu süreçte çevresindekileri kendine hayran bırakarak en uygun tercihte bulunmak için gözlem yapıyor. Yani kadın aslında çekici yürüyerek sadece çevresindekilerin ilgisini çekmeye çalışıyor ve onları kendine doğru çekiyor. Kısa vadede başka bir amaç peşinde koşmuyor. Doğurgan oldukları ve cinsel arzularının arttığı dönemlerde ise daha çok vücut kokuları ve mimikleriyle bunu karşısındakilere hissetiriyor.

Seks taktikleri maymundan farksız

İngiliz bilim adamları, Uganda’da maymunların Seks yaşamı üzerine araştırmalar yaptı. Saint Andrew Üniversitesi uzmanları, “Dişi maymunların hayatı ‘Sex and the City’ dizisindeki 4 kadın karakter gibi... ...

İngiliz bilim adamları, Uganda’da maymunların Seks yaşamı üzerine araştırmalar yaptı. Saint Andrew Üniversitesi uzmanları, “Dişi maymunların hayatı ‘Sex and the City’ dizisindeki 4 kadın karakter gibi... Doğru erkeği bulana kadar sürekli sevişiyorlar” diye konuştu. İşte dişi maymunların Seks hayatından diğer notlar:

TATMİN eden bir partner bulduğunda hiç ses çıkarmıyor. Çünkü, diğer dişilerin uyanmasını istemiyor.

ERKEK maymunlar ortalıkta dolaşınca sesler çıkarıp ilgi çekmeye çalışıyorlar.

EĞER daha iyi ve güçlü bir partner bulursa anında yenisine gidiyor ve onunla birlikte olmaya başlıyor.

Seks sırasında kendisine veya eşine zarar verecek bir durum hissettiğinde ağlamaya başlıyor.